Kuidas mõjuvad erinevad iluvitamiinid?
Ilmselt meist enamus teeb väga palju endast oleneva, et võimalikult kaua säiliks meie välimus värske ning kaunis. Ollakse füüsiliselt aktiivsed, viibitakse palju värskes õhus, juuakse piisavalt vett, toitutakse teadlikult, välditakse…
Kollageeniga nii valutavate liigeste kui ka kortsude vastu
Kas tead, et kollageen on peamine struktuurvalk meie kehas, seda leidub sidekudedes, lihastes, luudes, kõõlustes, veresoontes, seedesüsteemis ja mujalgi. Kollageen on inimorganismi kõige tähtsam valk, moodustades 25–35% kogu keha valkudest…
Matcha tee sinu tervise heaks
Kindlasti olete te kuulnud Matcha teest, poodides seda näinud või kohvikute menüüdes seda tähele pannud. Matcha on roheline tee kuid mitte tavaline roheline tee. Matchat tehakse rohelise tee lehtedest, mis…
16 müüti juuksehooldusest – tõde või vale?
Oleme kõik kuulnud väidetavalt ainuõigeid juuksehoolduse lahendusi, et muuta juuksed pikemaks, paksemaks ja säravamaks. Või vastupidi, on juuksehoolduseks väga halvad. Müüte juuksehooldusest on mitu põlvkonda naisi edasi andnud, nii on…
Kuidas tagada, et tualettvee või parfüümi lõhn kestaks kauem?
Selleks, et meie meeli rõõmustaks ning meie ümber hõljuks võimalikult kaua lemmikparfüümi imeline aroom on mõned nutikad nipid, mida saate soovi korral kasutusele võtta. Lisaks saad teada mida teha, et…
Sheiker ja joogipudel trenni
Ilmselt on paljud meist olnud silmitsi olukorraga, kus soovid trenni ajal juua, kuid sul ei ole joogipudelit. Kindlasti paljude jaoks on see probleemiks, sest pudel on lihtsalt koju ununenud, kuid…
Öökreem ja päevakreem, miks peaksid kasutama mõlemat?
Kas kasutada ainult päevakreemi või öökreemi või mõlemat? Enamasti kasuta mõlemat, sest päevakreemid niisutavad ja kaitsevad ning öökreemid taastavad ja toidavad. Päeva ajal on nahal tarvis kaitset keskkonnamõjude eest. Öösel…
Spaa naudingud sinu vannitoas
Kes ei tahaks mõnuleda spaas, nautida protseduure, lõõgastuda, hingata sisse hurmavaid lõhnu. Alati ei peagi selleks kodust välja minema, minge oma vannituppa, haarake riiulist kvaliteetsed nahahooldustooted ning olge ajas iseendaga….
Treeni kodus ilma treeningvarustuseta
Kui tekib olukord, kus pole võimalik treeningsaali minna, siis tegelikult ei ole veel kõik kadunud, ning saate treenida ka kodus. Kodus treenimise jaoks ei ole teil põhimõtteliselt ühtegi abivahendit vaja,…
Kuidas kasutada juuste raviampulle?
Mis on juuste raviampull? Lihtsustatult võib öelda, et juukseampullid on väikesed plastikust või klaasist klaasviaalid, mis meenutavad pudeleid või pisikesi purke ning mis sisaldavad 5–15 ml erinevate toimeainetega ja omadustega…
